分卷阅读502

    

熟悉，萧煜也不客气，直接冲着门口喊了一句，然后他耍赖的往床上一躺：“我不管！反正我不起来！哪有人大早上5五点半起来跑步这么变态的？我不起！我低血糖！我起不来！”

    

    

    

    

第五百七十章：晨练

    

    

  慕青看着他这个耍赖的样子，忍不住好笑的不行——

    

    这货唇红齿白，脸色不知道有多好，为了赖床，竟然口口声声说自己低血糖……

    

    这简直就是小孩子行径……也不怕人笑话！！

    

    要是换了以往，他肯定就直接把乔宇从床上给拽下来了，可是现在好歹是在摄像头前面，跟这种大少爷来硬的也是不行，于是他便点了点头：“那好吧，既然这样，你就接着睡吧，不过我可是要提醒你，这个节目可是要播出的，到时候就让全国人民看着你为了可以偷懒赖床，像个小孩子一样撒谎说自己低血糖，你可别怪节目组……”

    

    不得不说慕青对与萧煜的心思可是把控的十分好，这货听他这么一说，立刻是腰也不酸了，背也不痛了，血糖也不低了。

    

    他赶紧从床上坐起来抗议：“胡说八道，谁是小孩子？再说了，谁赖床了？我不过就是跟你开了一个玩笑而已！我本来就打算马上起床的！”

    

    说完之后，他又理直气壮的下逐客令：“我说，我都要起来了，你还杵在这里做什么？难道你想要看少爷我换衣服吗？”

    

    拜托，就你那个小身板儿，肚皮上面一块软软的大肥rou，身材哪有我们家严总好看？

    

    慕青心里这么想着，嘴上却非常配合：“是！是！我这就出去！少爷您好好收拾，一定要记住啊，我只等你半个小时，不、现在还有20分钟的时间！洗漱完毕之后5：30我准时在楼下等你。”

    

    萧煜虽然喜欢耍赖，脾气不好，偶尔还要使大少爷的性子，不过他有一点好，就是答应人家的事情，基本上都会做到。

    

    因此，虽然十分的匆忙，他还是在5：30的时候，头上滴着水珠，出现在了慕青家的门口。

    

    而此时其他人都已经传得整整齐齐，站在玄关处等他了。

    

    见最麻烦的人出现，慕青心情很好的道：“好！现在人既然都已经到了，那我们就出发吧！”

    

    他自己已经锻炼习惯了，所以看上去兴致很好，只是相比他的兴致很好，包括许贺在内的其他三人都有些神色恹恹，的看上去对于接下来的运动并不是那么感兴趣。

    

    虽然得到的回应不如想象中的热切，但是慕青觉得无所谓。

    

    其实晨练这种东西就是一个习惯而已。

    

    一开始的时候的确是很痛苦，可是当你习惯了之后，你会发现，做过晨练的人整个一天的精神都会很好，慢慢的身体也会跟着变好，这种好处只有在亲身体会了之后才能感受得到。

    

    因此，他也并不多说什么，而是带着众人来到楼下，站定之后，他张开双臂对着天空深深的吸了一口新鲜的空气、

    

    然后，他一脸高兴的转过身，对身后的人道：“怎么样？早上的空气是不是很好？”

    

    也只有你这种运动狂人才会觉得这样的空气比较好吧？

    

    萧煜心里这么吐槽着，不过对于自己的好朋友，他还是相当给面子的点了点头，算是认可了对方的话。

    

    慕青本来也不在意他的反应，他看着几个人询问道：“等会儿你们打算怎么锻炼？”

    

    对于他的问题萧煜实在是没有什么兴趣，于是他懒懒的倚在楼门口儿，拉着长腔道：“既然是跟着你的作息，那就按照你的习惯来，你做什么我们做什么。你觉得怎么样？“

    

    听他这么一说，慕青点了点头：“既然这样，那我们先来做伸展运动吧，不管接下来要怎么锻炼，筋骨一定要活动开，不然会很容易受伤的！”

    

    接下来的几分钟，几人就跟着慕青一起做了一段在他们看来十分可笑，但却意外在做完之后相当舒服的奇怪动作。

    

    看着他那和网上能够找到的伸展运动完全不同的动作，许贺忍不住有些好奇的道：“慕青，你这动作都是哪里找来的？够新鲜的！”

    

    “怎么样？”慕青笑眯眯的看着他，“做完之后有效果吗？”

    

    “当然！”许贺心情很好的道，“虽然和网上其它cao作不同，但做完之后真的很舒服，就好像睡了一个晚上僵硬的筋骨全部都活过来了一般……我说你这动作是从哪里来了？”

    

    “你说我的这套动作吗？”

    

    慕青下意识的想说是他被火烧伤之后用来复检、已经做习惯的。

    

    话到嘴边才反应过来差点说漏嘴，赶紧改口道：“是我小的时候，家附近的那个老先生，就是我说的教我武术的那个老先生教的。”

    

    稍微对他有点了解的人都知道，慕青有非常好的身手，但是不是他跑龙套的时候学的，主要是他年幼的时候，家旁边一个会武术的老先生教给他的。

    

    之前许贺说的时候，众人没觉得，现在他这么一说，方佳彤也好、萧煜也好，都反应过来，虽然那些动作看上去十分怪异，但是做起来却出乎意料的简单，更重要的是，就想许贺说的那样，做完之后，整个人的筋骨全部都舒展开了，甚至隐隐有种想要挥洒青春汗水的冲动！

    

    这么一来，不要说已经人到中年，开始渐渐保养的需合理，就连平时懒得不行的萧二少，都对这套动作感兴趣起来。

    

    他也不跟慕青客气，直截了当的道：“我说四木头，你这个人别的优点没什么，这套cao倒是真不错，有机会的话，把完整的都教给我呀？”

    

    正常情况下，像他这种不说人话的人，自然是会被人恶狠的怼回去，但是慕青心里很清楚，这货就是嘴硬心软，而且对自己很不错。

    

    因此，他也不计较对方的贫嘴，而是好脾气的道：“这有什么？等回头我录个视频给你，每天早晚练一下，确实对舒展筋骨有好处。”

    

    

    

    

第五百七十一章：坚持不住了

    

    

  说到这里，他又忍不住啰嗦了两句：“俗话说，筋长一寸寿长十年，你别看你年纪轻轻的，其实，要真要说身体素质的话，不要说是严哥了，只怕是连许哥都比不上……”

    

    他这么一说，许贺不干了，在一旁抗议道：“我说……你这说什么呢？什么叫只怕连许哥都比不了，怎么在你眼里，我比不上严正东是吗？”

    

    其实许贺倒也不是真那么较真儿的人，只不过他现在正和方佳彤打得火热，但凡是个男人都不会愿意让其他男人在自己的女人面前说自己体力不行了。

    

    而一旁萧